Ratkaisukeskeinen taideterapia
Tarjoamme ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa taidetyöskentelyllä tai ilman. Taidetyöskentelyllä tarkoitetaan keskustelun lisäksi ja tueksi omien kokemuksien kuvallistamista esim piirtämällä, maalaamalla, muovailuvahalla, tai kirjoittamalla, luovalla liikkumisella tai erilaisilla rentoutustekniikoilla. Tapaamiset siis sisältävät sellaista vapauttavaa toimintaa, jossa itse-oivallukset voivat syntyä muullakin tavoin kuin keskustelemalla terapeutin kanssa. Lyhytterapialla tarkoitetaan 2-20 kerran tapaamis-sarjaa. Tapaamiset voivat olla yksilöterapiaa, pari- ja pienryhmä terapiaa. Järjestämme myös vapauttavan taidetyöskentelyn avoimia työpajoja, joista infoamme uutiskirjeessämme, somessamme (instagram ja facebook). Ota yhteyttä s.postitse
Taideterapeuttiset ryhmät syyskaudella 2024:
Luova liike
Perjantaisin
Luova liike:
Tanssi- ja liiketerapeuttinen vapaan liikkeen ohjattu tunti
avoin taso | klo 11.00-12.00 | Tiina
€115 | 6 krt | 6.9-11.10.2024
Kehosi on viisas. Se haluaa kertoa sinulle liikkeen kautta tarinaa.
Tunnilla pääset kehollisuutesi äärelle. Saat sulkea silmät, uppoutua hengitykseesi ja alkaa liikkumaan oman mielesi mukaan, ohjeistusten johdattelemana. Terapeutti kannattelee kokemustasi koko tunnin ajan ja antaa erilaisia tienviittoja, joista kehosi saa mielleyhtymien kautta impulsseja liikkua eri suuntiin ja eri tavoin. Saatat liikkua itsellesi täysin uudella tavalla. Syntyy tanssi / liike-improvisaatio, joka voidaan kokea myös kehollisena meditaationa. Jokaisella kerralla on jokin teema, jonka ympärille tunti rakentuu. Tunti sisältää myös selinmakuu-rentoutuksen.
Voit myös osallistua joogan ANYTIME- tai sarjakortilla tai kertamaksulla 20€.
Afterwork paint & draw
Perjantaisin
Afterwork paint & draw:
taideterapeuttisten menetelmien viihtyisä ja rentouttava tunti
avoin taso | klo 15.15-16.45 | Tiina
€120 | 6 krt | 6.9-11.10.2024
Päästä irti työviikosta ja virittäydy viikonloppuun!
Pääset vaihtamaan vapaalle kuvataidetarvikkeiden äärellä, mukavassa porukassa. Piirrä tai maalaa mennyt viikko tai unelmiesi viikonloppu! Kuvallinen prosessointi on erittäin toimiva ja hauska tapa prosessoida. Jokeinen kerta sisältää myös 20min ohjattun rentoutuksen selinmäkuulta. Tule sellaisena kuin olet! Tarjolla on teetä ja suklaata. Voit halutessasi tuoda mukanasi omaa suosikkijuomaasi ja nauttia lasillisen piirtäminen lomassa.
Voit myös osallistua joogan ANYTIME- tai sarjakortilla tai kertamaksulla 24€.